Cette médidation est idéale pour t'accompagner lors de tes rituels de pleine lune !
 
Pour cela, met toi dans un endroit calme. Voici quelques petits conseils pour profiter au maximum de cette méditation :
- Sélectionner la pierre adéquate
- Avoir une lumière tamisée
- Diffuser une huile essentielle
- Etre en tenu confortable avec un plaid sur toi
 
Après la méditation prends le temps de noter ce qu'il s'est passé pour toi dans un journal dédié !
 
A écouter à chaque pleine lune...